Jeg klarte det!

Jeg klarte å komme meg ut av døra idag, og ut på en joggetur! Le om dere vil, men jeg er kjempestolt av meg selv. Jeg har ikke jogget på et halvt år, så syns ikke resultatet ble dårlig i det hele tatt. Når har jeg også et utgangspunkt å gå ut i fra når jeg skal sette meg mål også. Etter jobb og middag ble denne joggeturen mer og mer en gåtur i hodet mitt. Jeg begynte å unnskylde meg med at det var lenge siden og at kroppen hadde flere kilo og bære på en sist. Men etter et par minutter gange ville bena noe mer. Og før jeg visste ordet av det jogget jeg i vei. Det ble to pauser med rask gange inni der et sted, men jeg fullførte ruta jeg hadde planlagt.

En venninne (www.hannebloggen.blogg.no) har nemlig spurt meg om å slenge meg med på et løp i Oslo i slutten av mai. Dette løpet er 5 km, og derfor skulle jeg sjekke ut om en viss rute i nærmiljøet var nettopp 5 km. Og der traff jeg bra! Det ble 5, 09 km!! Så da har jeg en rute å øve på også, og den har litt bakker og utfordre litt med også. Er veldig gira nå! Nå må jeg bare klare og fortsette!

Belønning!! :D:D:D

Nå skal jeg sove godt! Håper dere får en deilig natt søvn også!

Stor, større, størst!

Gikk på vekta igår og fikk sjokk. Er egentlig litt i mot å veie seg manisk. For det viktigste er jo å føle seg bra og ha masse energi og glede. Men vekta visste bare det jeg har fryktet. Jeg har aldri veid så mye i hele mitt liv. Halve sortimentet av klær har blitt mistenkelig lite. Jeg har kun energi nok til jobb, og da ligger jeg rett ut på sofan når jeg kommer hjem. Jeg føler meg slapp og trøtt hele tiden. Ofte svimmel. Er man ofte sliten resulterer det ofte i enkel og usunn mat også. Hvor ble det av livsgleden?

Jo, det har seg sånn at det året her skulle jeg bli sunn og sprek. Jeg begynte og drømme om bikinikroppen. Om masse ekstra energi og glede. Sunnere kropp, hud og hår. Men slik ble det ikke. Jeg hadde mye søvnproblemer etter jul. Fikk nesten ikke sove om nattan. Så da ble jeg bare trøtt og sliten hele tiden. Det resulterte i null trening og mye latskap i matveien. Når februar kom kvittet jeg meg endelig med søvnproblemene. Men jobben har vært slitsom og tung. Rett og slett en ond sirkel. For hvis jeg hadde pelt ræva mi opp av den sofan og ut døra, så kanskje jeg hadde fått trent litt mer. Og ergo fått mer energi. Motivasjonen for å trene hittil i år har altså vært null.

Men nå går det ikke lenger. Nå må jeg skjerpe meg. Jeg kan ikke fortsette slik. Hvor vil det ende? Jeg må ta tak i livet mitt og sette pris på den kroppen jeg har. Er ikke alle som er så heldig at man kan jogge i vei når man vil. Man får bare utdelt en kropp. Den ene kroppen er alt du får. Take it or leave it. Sett pris på den og ta godt vare på den. Det skal jeg nå gjøre. Det vil man også få igjen for senere i livet også. Det er noe å tenke på det og.

Så nå har jeg bladd meg igjennom mange spennende og motiverende bilder på instagram, satt opp en sunnere handleliste, og plan for middager med samboeren. Og satt meg mål. Skal ta bilder imorgen så jeg kan se forandringer etterhvert. Jeg vil ha energi og gnist igjen. Og det skal jeg få. Jeg vil føle meg fin og være stolt av kroppen min. Det er det ingenting galt i. Ønsk meg lykke til!

Sov godt fine mennesker!