Fuck deg kreft

Illustrasjon: Thomas Øines.

 

Du rammer oss alle. Enten direkte eller pårørende. Venner og bekjente. Familie og kjære. Våre aller nærmeste og vår aller fjerneste. Eldre og små barn. Voksne og ungdommer. Kjæledyr og skapninger. Du tar hva som helst. Din sult er endeløs. Du får aldri nok.

 

Du sier aldri i fra at du kommer. Du bare dukker opp uten innbydelse og gjemmer deg i skyggene. Inntil vi en dag oppdager deg enten på grunn av symptomer eller ved en ren tilfeldighet. Brått står du der med det lure smilet ditt. Du har tatt over en del av oss. Noen ganger en ganske stor del. En viktig del vi ikke kan leve uten.

 

Vi hadde ikke regnet med deg. Vi forventet deg ikke. Du tar oss alltid på sengen. Vi er aldri forberedt på deg. Vi ser ikke for oss livet med deg. Vi vil helst ikke tenke på det, helst ikke ha deg i tankene. Du er en stor frykt som faller ned i hodene våre når vi blir paranoide. Du er et banneord og en forbannelse.

 

Noen ganger vinner vi over deg, andre ganger vinner du over oss. Noen ganger må vi kjempe hardt og lenge. Gjentatte ganger. Noen ganger kjenner vi brisen av frihet i ansiktet. Andre ganger kjenner vi at du tar over kroppen vår. Familien vår. Vennene våre. Vårt siste åndedrag.

 

Vi har noen våpen mot deg, men det er ikke alltid de er nok. Noen ganger er du for sterk. Men noen ganger er vi sterkere. Vårt viktigste våpen er håp. Det liker du ikke. Du blir sint og du ler av oss. Men vi mister aldri håpet. Håpet om at du en dag er borte. Håpet om at vi kan leve med deg, uten deg. Håpet om at du ikke kan ta fra oss troen på et godt liv. Vi lever bare en gang, og retten til å nyte det til det fulle skal du aldri ta fra oss. Enten vi får et kort eller langt liv skal vi alltid banke deg, sammen. Vi er sammen mot deg. Og du, du er alene.

 

Så fuck deg kreft. Fuck cancer.

 

 

Dilla på Japan

Jeg er i en japansk eller generelt asiatisk periode om dagen, som du kanskje har lagt merke til på den nye headeren min. Har egentlig alltid hatt sansen for japanske og asiatiske ting. De har en enormt rik kultur som byr på mye spennende og har mange interessante verdier. Elsker japanske mønstre med blomster, fugler og flotte detaljer. Dessuten har de spennende mat, ikke minst sushi.

Deres kultur er en fantastisk blanding av det tradisjonelle og det moderne. Deres intelligente teknologi og deres templer er en herlig blanding. De tynne skyvedørene, de flotte hagene og de stemningsfulle papirlyktene. For å ikke snakke om myntautomater med det rare i.

Japan står absolutt høyest på listen over destinasjoner jeg drømmer om å dra til. Kameraet mitt hadde virkelig fått kjørt seg.

 

 

Er du også fascinert av japanske ting?

 

 

 

Det beste fra Jodel denne uken

Jeg er veldig glad i Jodel og er en av de som bruker Jodel aktivt. Det byr på mye underholdning men også frustrasjon. Samtidig er det opplysende og man får med seg mye nyheter faktisk. En ting som er veldig digg med Jodel er at man tør å dele litt mer av seg selv siden man er anonym. Noen ganger kan det være veldig fint når noen har opplevd noe like flaut som deg for eksempel, som man kan le sammen av.

Jodel er også veldig facinerende. Av en eller annen grunn syns enkelte at det er tryggere å spørre Jodel om medisinske problemer enn legen. Blir også veldig oppgitt over de som irriterer seg over skrivefeil og heller kommenterer det enn å svare på Jodelen. Det er faktisk ikke så ille med en skriveleif her og der folkens så lenge det ikke er noe formelt. Så lenge budskapet kommer frem er det helt greit å blingse litt.

Men uansett. Her har jeg samlet frem det beste i uken som gikk i mitt område:

 

 

Fant du noe gøy på Jodel denne uken?

Komfort over kloden

 

Hvordan kan vi gjøre verden bedre når vi har det så komfortabelt?

Vi burde kildesortere men det er så mye enklere å bare kaste den rømmeboksen i restavfall uten å skylle den. Dessuten tar det så mye ekstra plass med alle de forskjellige dunkene til ulikt avfall.

Vi burde være minimalistiske. Unngå grådighet og materialisme. Men det er så mye enklere å bare være som alle andre.

Vi burde bry oss om de som ikke har det så godt. Men det er enklere å gå gjennom verden med skylapper.

Vi burde ikke bry oss om tilbud og salg. Men når noe vi virkelig har lyst på er på salg er det vanskelig å la være. Når vi går forbi noe veldig billig tenker vi at den var kjekk og den var jo billig. Men trenger vi den? Vil det gjøre oss lykkeligere?

Vi burde spise mindre kjøtt, men det er så sabla godt.

Vi burde unngå palmeolje, men hvis det vi vil ha ikke finnes uten så velger vi det allikevel.

Vi burde redusere matsvinn, men rester frister ikke alltid så mye. Det kunne gått med litt planleggingen men det er for mye styr. Vi vil helst bare spise det vi har lyst på alltid.

Vi burde ikke støtte kleskjeder som vi leser har forferdelige arbeidsforhold og dårlig lønn til sine ansatte. Men det er så billig og fint.

Vi burde kjøre mindre bil, men det er så mye bedre å bare sette seg i den bilen. Slippe forsinkede busser og trange sitteplasser.

Vi burde. Men vi har det så komfortabelt.

 

 

Burde jeg føle meg mindre feminin?

 

Jeg tok en titt på de øverste bloggene som ligger på topplisten på blogg.no og jeg var innom Instagram. Da lurte jeg litt for meg selv om jeg egentlig ikke er så feminin. Skal vi tro de jentene som står foran og er mest synlige i sosiale medier så er jeg kanskje ikke det.

 

Mange av disse unge kvinnene er på min alder. Noen yngre, noe eldre. Men hvis disse unge damene representerer hva det er å være ung kvinne i dag og det å være en feminin kvinne, da har jeg falt av i dansen et eller annet sted.

Jeg ser ikke meg selv i noen av dem. Jeg kjenner meg ikke igjen i noen av verdiene deres. Det er så vidt vi har noen felles interesser. Vi har egentlig ikke særlig mye til felles annet enn at vi er født med vagina.

Hvorfor ikke? Jeg tatoverer ikke på meg sminke. Jeg setter ikke inn noe i leppene eller ting i kroppen generelt som ikke var der fra før. Jeg styler meg ikke opp ut til fingerspissene hver eneste dag. Jeg kan ikke huske å ha prøvd fake vipper en eneste gang.

Jeg bruker nesten aldri noe annet enn mascara når jeg skal sminke meg. Når jeg skal «ordne» håret havner det ofte bare i en slags ball bak på hodet. Noen ganger vet jeg ikke hva det blir en gang, men jeg får det i hvert fall bort fra øynene.

Jeg har ingen behov for å dokumentere hele tiden at jeg har vært på trening, hvordan jeg ser ut før jeg går ut eller at jeg spiser trendy mat. Instagrammen min holder seg ikke i en fargetone. Jeg føler meg dum når jeg tar selfies og sender de stort sett bare til veldig nære mennesker i livet mitt.

Så er jeg kvinne i det hele tatt? Er jeg en ung og feminin kvinne? Skal vi tro emballasjen på hva vårt mediebilde mener er en ung kvinne i dag, så er nok ikke jeg en av dem. Kanskje det er litt som en McDonalds-reklame. Ser flott og fint ut på reklama. Men egentlig er gjennomsnittet av unge kvinner mer som en klissen og sammentrykt cheeseburger. Men det er helt greit. Jeg er fornøyd med å være en enkel cheeseburger. Det er realiteten, er det ikke?

 

Er jeg en ung og feminin kvinne i det hele tatt eller har jeg bare gitt opp?

 

Jente i skogen

Jeg har lært i det siste at jeg absolutt ikke er den eneste som er redd for å gå i skogen alene. Leste en artikkel om jenter som er redde for å jogge alene også. Det syns jeg er fryktelig trist. Sist jeg gikk alene og fotograferte samtidig så jeg hele tiden rundt meg når jeg tok bilder. Var det lenge siden jeg hadde sett noen måtte jeg også sjekke at ingen fulgte etter meg. De partiene det er mest øde gikk jeg ganske fort så jeg raskere kunne komme meg til de partiene med flere folk og bedre sjanse for vitner hvis det skulle skje noe. Er ikke det forferdelig? Er det bare jeg som tenker slik?

Men hvorfor er det slik? Noen av oss har i verste fall blitt overgrepet. Men mange har også blitt slengt kommentarer etter. Det høres kanskje uskyldig ut. Det er bare ord. Men de ordene kan ha mye makt. Makten over å føle seg trygg eller ikke. All form for krenkelse kan være skremmende og traumatiserende.

Alle disse tilfellene går selvfølgelig rundt med jungeltelegrafen. Vi forteller hverandre om en stakkars venninne som følte seg forfulgt av to menn eller leser i avisen om noen som har blitt overfalt. Vi luker ut disse stedene der det skjedde og tidspunktene. Til slutt kan vi ikke gå noe sted.

Vi har like mye rett til å løpe, jogge, vandre, gå og spasere i skogen som alle andre. Vi burde få gå hvor vi vil og når vi vil, men slik er det tydeligvis ikke.

Hva kan vi gjøre for at det skal bli bedre? Vi kan i hvert fall bli flinkere til å gå turer sammen. Det er både mer sosialt og det er enklere å nyte naturen når hjertepumpa ikke rister av frykt. Men at vi går sammen forandrer ikke nødvendigvis på hvordan enkelte menn tror at de kan ta seg til rette eller snakke til oss på en nedvergende måte. Hvordan forandrer vi på dette? Hvordan kan vi stole på at dette er kun snakk om noen få menn og at de slettes ikke representerer alle menn?

Her er artikkel fra VG om hvordan jenter er redde for å jogge alene når mørket kommer. Hva noen av dem har opplevd er skremmende.

 

Er du redd for å gå i skogen? Hva gjør du for å komme deg ut i naturen og føle deg trygg?

Kjære matvarebutikker

Dere selger handlenett og flott er det! Mindre poser, mindre søppel og mindre plast som driver ut i havet.

Men dere fine matvarebutikker. Hva med å selge mindre nett til frukt og grønt også? Små nett som vi kan plukke epler, pærer, klementiner og kiwi i.

En ukeshandel på butikken ender i utallige fruktposer og dette er også et sted vi kan fokusere på å bruke mindre poser. Dere sparer utgifter på fruktposer, dere tjener heller på å selge små handlenett til kundene og jorda får en bitteliten andel mindre plast. Alle monner drar.

Bare en tanke og et forslag. Hilsen meg ♥

Hvordan sove bedre?

Foto: unsplash

Nå er vi tilbake til hverdag, jobb, skole og faste plikter igjen. Men døgnrytmen etter ferien er kanskje ikke helt enig. Derfor tenkte jeg og dele mine beste tips om hvordan man kan sove bedre og ta tilbake døgnrytmen.

Jeg har hatt soveproblemer lenge. Jeg er veldig var på lyder og plages stort om jeg må sove et sted med mye trafikkstøy. Men det er allikevel noen ting som fungerer godt og hjelper til en bedre natts søvn. Ja, selv for meg og da er jeg sikker på at det også fungerer for deg.

Drikk te. Te med kamomille virker beroligende og hjelper deg til å slappe av bedre før du skal legge deg. Det beste er ren kamomille-te men det fins også diverse te med kamomille i som kaller seg for God Natt-te og slikt. Disse fungerer også utmerket. Dette ble hyppig brukt i dagene før bachelor-presentasjon, og jeg skal si jeg ikke ville vært foruten!

Leggerutiner er hellig! Det er faktisk sånn at de tingene man lærte når man var liten ikke er uten grunn. Godteri kun på lørdag for eksempel. Det samme gjelder å legge seg til rett tid og stå opp til rett tid. Hvis du er som meg som plages av trafikkstøy er det viktig å legge seg når trafikken roer seg og stå opp før den blir for ille.  Å legge seg kl. 23 og stå opp kl. 07 gir et bedre utgangspunkt for en roligere natt. Med en god rutine vil du kjenne på at du blir trøtt når det nærmer seg fast leggetid.

Ørepropper! Jeg hater selv ørepropper, men blir ting for ille er dette som oftest eneste utvei for meg. Det er den ene tingen som jeg velger å ty til helt til slutt for jeg hater hvordan det føles i øret og hvordan det gir meg propper i ørene hele dagen lang etterpå. Men de fungerer og gjør at jeg endelig kan stenge støyen ute og sovne.

Ikke drikk koffein sent om kvelden. Det hadde kanskje ikke så mye å si når man var yngre, men når man blir eldre føler i hvert fall jeg at jeg må være mer forsiktig med koffein nærme sengetid. I hvert fall om man ønsker er å sove!

Pass på at du blir trøtt nok til kvelden. Vær aktiv i løpet av dagen. Har du en fridag, sørg for en tur innom treningssenteret eller gå en tur allikevel. Vask litt i huset eller fiks den dumme lista som har irritert deg lenge. En hel dag i sofaen med Netflix gjør deg ikke nødvendigvis trøtt til kvelden. Gjør en innsats og slapp heller av om kvelden med god samvittighet. Med mer aktivitet lengter kroppen etter senga til slutt.

Les før du legger deg. Les en god bok og kjenn at kroppen og sinnet roer seg ned. Du får også noe annet å tenke på før du legger deg. Istedenfor å bekymre deg om søvnen eller om noe du er engstelig for, tenk heller på det du har lest når du har slått av lyset og plutselig er du i drømmeland.

I de verste periodene med lite søvn har det faktisk hjulpet å høre på nattahistorier for voksne gjennom en app. Når man ligger og tenker på hvor lite søvn du kommer til å få hvis du ikke sovner snart, eller sliter så ille med å sove at det eneste tankene klarer å vende mot er de mest negative. Da anbefaler jeg virkelig å sette på en nattahistorie. Dette er historier fortalt med behagelige stemmer som snakker langsomt. Dette høres kanskje fjernt ut, men jeg anbefaler absolutt å prøve for jeg aner ikke hvordan noen av disse historiene ender, og det er jo et godt tegn. Jeg husker så vidt hva de handler om!

Håper tipsene kan hjelpe de som trenger det. Sov godt!

6 ting som er flaut i trafikken


Foto: pixabay.

 

 

– Du synger av full hals til radioen og du får brått blikkontakt med noen som ser deg.

– Du er uheldig og kveler motoren når det er veldig klar bane, og det er mange biler bak deg.

– Du kommer brått borti vindusviskerne i det det er din tur til å kjøre, og alle som venter på deg ser på deg.

– Du hilsetuter på noen, men det var visst ikke dem allikevel.

– Du setter i feil gir når du skal kjøre og det høres ut som om du syns det er veldig gøy å ruse motoren.

– Du slår av blinklyset med skyver for langt, og du blinker til andre siden som du absolutt ikke skal til.

 

 

 

Kjenner du deg igjen? Hva synes du er flaut i trafikken?

Mondays

Foto: pixabay.com

Mandag. Den dagen i uka du får helt blanke ark. Ny uke, nye muligheter. Kanskje du til og med får noen fargestifter til om du er riktig så heldig.

Mandag. Ordet som smaker vondt og surt i munnen. Selv etter en tannpuss. Ordet som er så langt og vanskelig å si, selv om det bare er på seks bokstaver.

Mandag. Dagen du setter standarden for resten av uken. Hvis du tråkker feil kan brått hele uken bli katastrofal. Et minefelt av muligheter, feiltakelser, flauser, gleder og mål.

Mandag. Dagen du må betale for alt som var gøy i helgen. En regning som ofte er dyr og tung å svelge. Men også gode minner som varmer kroppen helt ut til fingertuppene.

Mandag. Dagen som skaper balanse igjen. Dagen som ingen prissetter men som må til. For ingen bok er komplett uten en begynnelse. Ingen nyhetssending er forstålig uten begynnelsen. Ingen låt er bra uten en god start. Verken du eller jeg er komplett uten en fortid. En begynnelse er nødvendig. I mellomtiden kan vi ikke gjøre annet enn å glede oss til slutten.