Sukkeravhengig

Foto: Privat.

Kom over denne artikkelen på facebook og jeg er så enig! Sukker er dop. «Hei, jeg heter Anneli og har vært avhengig av sukker fra jeg lærte meg ordet lørdagsgodt.»

Jeg sier til meg selv hver mandag at NÅ skal jeg slutte og spise godteri. Men rekker så vidt bort til onsdag før jeg blir gal av suget. Og da kommer unnskyldningene løpende. «Det er lillelørdag i dag.» Det finnes alltid unnskyldninger. Hjernen finner alltid en unnskyldning for et nytt «skudd» med sukker.

Gjennom helgen er det også vanskelig. Det er en grunn til at man vokser opp med og kun få godteri på lørdager. Det holder i massevis. Men når fredagen kommer så skal man lissom «feire» at det er helg. Da dukker det brått opp en skål med noe godt i på bordet. Lørdag er jo lørdag. Og så kommer søndag. Det er siste dagen før jobb og mas begynner igjen. Da får i hvert fall jeg et behov for å nyte den siste dagen til det fulle. Og vips har man spist godteri tre ut av syv dager. Og man ikke i tillegg koste seg litt på onsdag! Da er det kun tre dager igjen av uka man ikke putter i seg «dopen». Tre dager man bruker på og tenke på hva du skal kose deg med neste gang. Så egentlig tenker hjernen på det forbanna sukkeret hele tiden.

Jeg har flere ganger prøvd og slutte med sukker. Og jeg får seriøst abstinenser. Jeg føler meg syk og blir svimmel. Er ikke det litt skummelt? Og så fort jeg tar en bit med sjokolade, så blir jeg så glad og alt er over med en gang. Sukker er rett og slett farlig. Man får i seg det lille sukkeret kroppen trenger gjennom vanlige matvarer uansett.

Men det er så godt, og det finnes så mye forskjellig. Sjokolade, gele, vingummi, brus, kjeks, is, lakris, kake og ikke minst min favoritt; alt som har og gjøre med karamell. Mhm! Og det finnes fristelser overalt! Vi som forbrukere blir jo lurt rett som det er. Det er jo ikke tilfeldig at godteri og sjokolade er rett ved kassa. Ofte står det noe rett i nærheten av rullebåndet og. Og da er det farlig og stå der alene i kø. Man står og lurer på om man har glemt noe, og så får man plutselig øye på en ny sjokolade du ikke har smakt før. Køen går framover og man tenker «Nå eller aldri», og kaster sjokoladen i kurven. Dette skjer ikke bare i butikker. Kjøpesentrene er fulle av kiosker, cafeer og iskrembarer. Og skal man inn og kjøpe spylervæske eller noe annet på bensinstasjonen, så er man omringet av bollelukt og søte kaffedrikker. Noen bader i penger på grunn av oss som er svake for søtsuget.

Ifølge denne legen i artikkelen skal det ta en uke og bli kvitt søtsuget. En uke og du er «rusfri». Da skal også andre fremtidige smaksopplevelser blir bedre. En uke er jo ikke så mye. Jeg tipper man vil få det mye bedre med seg selv om man kommer gjennom den uka. Det blir nesten som en renselse etter jul og nyttår. Man må bare være streng med seg selv og gå forbi alle fristelser i butikken. Og ikke minst så må man ikke finne på og ha godteri liggende hjemme i skapet. Det er en felle.

Dette er et nyttårfortsett som ofte sprekker, men jeg skal bli flinkere i år. Jeg skal spise mindre godteri og mer sunt. For helsa sin skyld. R.I.P. sukker.

Artikkelen kan du lese her: http://www.tv2.no/a/6133644

 

Jeg hyller dere!

Foto: Privat. (Jepp, jeg har ikke noe fancy-toppblogger-kamera! Men det får duge!)

Jeg vil hylle alle dere som tør og brette ut om livene deres hver dag. Uansett hva grunnen måtte være. Bilder, videoer, minner, historier og hemmeligheter. For mange av dere er dette jobben deres. Det må være krevende og utfordrende. Noen dager har man kanskje ikke lyst til å dele noe. Og da deler dere allikevel. For mange av dere er også flinke til å dele det som kan være vondt og vanskelig. Og det er kjempebra! Livet har mange sider og dere er ikke redde for å vise dem. Fantastisk!

Det følger også et visst ansvar. Mange av dere er store forbilder både for yngre og eldre jenter. Vi mennesker påvirker hverandre mer enn vi liker og tro. Både positivt og negativt. Det er viktig og ikke selge en uoppnåelig drøm. Man må tenke igjennom alt man gjør. Men viktigst av alt må man være seg selv. Vi er alle forskjellige og godt er det.

Jeg har lenge tenkt på å ha et fristed der jeg kan skrive om alt som faller ned i hodet på meg. For jeg tenker mye. På mye rart. Noen ganger er jeg glad ingen vet hva jeg tenker på. Men noen ganger vil jeg også skrive det ned, dele det og få det ut. Jeg elsker å skrive. Det har jeg alltid gjort. Både historier, kortfilmanus, dikt og sangtekster. Jeg har et behov for å uttrykke meg skriftlig.

 

 Så nå skal jeg også våge. Dette er mitt nyttårsforsett. Man lever bare en gang!

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! 🙂

Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før.

Trenger du litt starthjelp finner du våre hjelpesider her: http://faq.blogg.no/, og vår engasjerte supportavdeling er tilgjengelig (nesten) 24/7.

Bloggen
Ønsker du å gjøre den nye bloggen din litt mer personlig anbefaler vi at du fyller ut profilinfo, og velger et design som passer til deg. Vil du bare komme i gang med bloggingen kan du starte et nytt innlegg.

Hashtags
Blogg.no bruker hashtags for å samle innlegg som handler om samme tema. Hashtags gjør det lettere å finne innlegg om akkurat det temaet du søker. Du kan lese mer om hashtags her: http://hashtags.blogg.no/

Andre nyttige sider
Infobloggen: http://info.blogg.no/
Vårt regelverk: http://faq.blogg.no/infosider/retningslinjer.html
Vilkår for bruk (ToS) og integritetspolicy: http://faq.blogg.no/?side=omoss

Nå som du har lest dette innlegget kan du redigere det eller slette det. Vær dog oppmerksom på at det alltid må være minst ett innlegg i bloggen for at den skal fungere – det er for eksempel ikke mulig å redigere designet uten at det finnes innlegg i bloggen.

Når du skal logge inn neste gang kan du gjøre det fra vår forside på http://blogg.no/.

 

Vi håper du vil trives hos oss!

hilsen teamet bak
blogg.no

 

blogg.no | logg inn | hjelp | regelverk | vilkår | om oss | kontakt oss | infobloggen